O Aikido é uma arte marcial japonesa criada pelo mestre Mohirei Ueshiba, o seu propósito, foi o de criar uma arte marcial na qual os seus praticantes pudessem se defender a pártir do ataque do oponente.
O Chi Kung ou Qigong é uma prática chinesa milenar, em que pela realização de sequências de movimentos fortalecemos o nosso corpo e mente, tendo como resultado diversos benefícios para a saúde física e mental.
O tai chi chuan ou taijiquan é uma arte marcial chinesa, entretanto devido as características profiláticas desta prática, o treinamento da arte tem sido realizado muito mais com um propósito para a saúde do corpo e da mente, bem estar e longevidade
Infantil
Juvenil
Adultos
Treino Feminino
Treino Misto (crianças a partir de 10 anos)
Terças: 07:30
Quintas: 07:30
